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유방암에 좋은음식 Best 10 유방암은 세계적으로도 여성 암 발병률인 암이고 한국에서도 암 사망률 1위일 만큼 위험한 암입니다. 이러한 유방암을 예방하기 위해서는 건강한 생활 습관 및 음식들을 섭취해야 하는데 이러한 유방암에 좋은음식 Best10에 대해 확인해 보겠습니다. 목차 유방암에 좋은음식 Best 10 유방암에 좋은 음식은 암을 막기 위해 항산화적 성분과 스트레스 및 피로를 회복할 수 있는 음식, 항염증 효과가 있는 음식들에 대해 확인해 보겠습니다. 음식으로 유방암을 대처할 수 있지만 충분한 수면등 여러 생활 습관들이 사실 더 중요합니다. 아래 버튼을 클릭하면 유방암을 예방할 수 있는 생활 습관 5가지를 확인할 수 있으니 참고하여 유방암을 예방하시길 바랍니다. 유방암에 좋은음식 1. 양파 양파는 다양한 방면에서 건강에 도움이 .. 2023. 11. 6.
당근 효능 10가지 및 부작용 당근은 항산화 작용, 다이어트에 도움 및 심장 건강에 도움이 되는 건강에 도움이되는 식품입니다. 당근을 규칙적이고 적당량 섭취함으로 여러 효능을 확인할 수 있습니다. 이러한 당근의 효능 10가지와 부작용에 대해 확인해 보겠습니다. 목차 당근 효능 당근의 효능으로는 고혈압 방지, 체중 조절, 당뇨 방지등 여러가지 효능이 있습니다. 다만 과한 섭취를 할 시 부작용이 나타날 수 있으니 아래 부작에 대해 확인하시고 균형 잡힌 섭취를 추천드립니다. 당근은 매일 섭취를 추천하는 식품입니다. 사과,양배추와 같이 매일 섭취하면 여러 효능을 볼 수 있는데 다만 먹는 방법이 있어 소개해드리려 합니다. 아래 당근 이렇게 꼭 먹어야 합니다라는 버튼을 클릭하여 자세한 정보 확인해보시길 바랍니다. 당근 효능 1. 고혈압 방지 당.. 2023. 11. 6.
잇몸 염증 치료약 Top 4 잇몸 염증은 세균성으로 발생하기 때문에 대부분 치료약을 확인해 보면 세균을 죽이는 목적을 가진 치료약을 사용합니다. 이러한 잇몸 염증과 잇몸 염증 증상 및 치료약과 어떠한 효과가 있는지에 대해 자세히 확인해 보겠습니다. 잇몸 염증이란?, 증상 잇몸 염증은 세균으로 인해, 잇몸 주변 조직에 염증이 발생하는 것을 말하며 다양한 원인에 의해 염증이 날 수 있습니다. 잇몸 염증 증상으로는 대표적으로 출혈, 붓기와 부종, 입 냄새, 통증과 식사 중 불편함을 유발할 수 있고 잇몸 염증이 심하게 일어나면 치아 주위의 지지 조직이 손상되어 치아가 흔들릴 수 있습니다. 잇몸 염증은 평소 건강한 구강 상태를 유지하며 예방할 수 있으며 구강 청결제를 통해 예방할 수 있습니다. 혹여나 잇몸 염증이 발생하였다면 아래 치료약을 .. 2023. 11. 6.
백내장 수술후 주의사항 핵심 백내장은 시력까지 이어질 수 있는 무서운 병으로 이러한 백내장 수술을 하였다면 몇 가지 주의할 사항들이 있습니다. 아래에서 백내장 수술후 주의사항과 눈에 좋은 음식, 시력 회복기간에 대해 자세히 확인해보겠습니다. 목차 백내장 수술후 주의사항 핵심 백내장은 주로 노화로 인해 발생하긴 하지만 다른 다양한 원인들로 인해 발생할 수 있습니다. 백내장 수술후 눈 건강에 좋은 영양제 혹은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 좋으며 안구 운동을 통해 눈 근육을 단련시키기를 추천드립니다. 수술은 회복하기 위해 시간이 걸리고 신경쓰지 않거나 방치를 하게 되면 회복 기간이 길어질 수 있으니 아래 백내장 수술후 주의사항을 한 번 살펴보며 주의하시길 바랍니다. 기본적인 수술후 주의사항은 수술 후 5일 정도 샤워 및 세안을 자제하며 .. 2023. 11. 6.

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