본문 바로가기

분류 전체보기4546

가스라이팅 뜻과 특징 알아보기 가스라이팅은 상대방이 나를 정신적으로 조작하기 위해 의도적으로 혹은 비의도적이더라도 공격하는 방식으로 가스라이팅을 당하면 정신적으로 힘든 시간을 보낼 수 있습니다. 이러한 가스라이팅의 뜻과 특징, 예시, 자가진단 방법에 대해 확인해 보겠습니다. 목차 가스라이팅이란? 가스라이팅이라의 유래는 1938년에 빅토리아 클라라 스튜어트가 쓴 소설 Gas Light에 있습니다. Gas Light에서는 남편이 아내를 혼란스럽게 만들기 위해 가스 조명을 조작하고 아내의 주장이나 대화를 무시하는 내용을 다루고 있습니다. 소설에서 남편은 가스 등을 조절하여 주변을 어지럽히고 그리고 아내의 주장에 대해 부정하며 그녀를 혼란스럽게 만듭니다. 이 행위들은 남편이 아내를 정신적으로 조작하려는 악의적인 의도를 반영하고 있습니다. 이.. 2023. 11. 2.
디즈니플러스 가격과 해지하는 방법 디즈니플러스는 무빙, 카지노등 여러 오리지널 시리즈를 통해 인기 있는 OTT 플랫폼입니다. 디즈니플러스는 한가지 가격으로만 시청이 가능했지만 이번 11월부터 변동 사항이 있어 이러한 디즈니플러스 가격과 해지하는 방법에 대해 확인해 보겠습니다. 디즈니플러스 가격 디즈니플러스 가격은 스탠다드 요금제 월 9,900원, 프리미엄 요금제 월 13,900원으로 기존 가격제를 채택했던 디즈니플러스가 가격 대신 요금제로 변경되었습니다. 기존에는 1가지 가격제로 모든 혜택을 받을 수 있었지만 이번에 변경되면서 여타 다른 OTT 플랫폼과 같이 요금제로 변경 되었습니다. 디즈니 플러스 요금제별 혜택은 아래 표와 같습니다. 디즈니플러스 요금제 가격 요금제 스탠다드 프리미엄 가격 월 9,900원 월 13,900원 화질 최대 1.. 2023. 11. 2.
폴리코사놀의 효능 부작용 폴리코사놀은 주로 사탕수수 식물에서 추출되는 자연 발생 화합물로 인체에 여러 효능을 가져다주는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 폴리코사놀의 효능과 부작용, 섭취 시 변화 및 고르는 방법에 대해 아래 글을 통해 자세히 확인해 보겠습니다. 폴리코사놀이란? 폴리코사놀은 주로 사탕수수라는 식물에서 추출되는 자연 발생 화합물입니다. 폴리코사놀은 사탕수수의 겉 부분에 있는 왁스층에서 추출되며, 8가지 지질 알코올 성분으로 구성된 천연물질입니다. 폴리코사놀은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과가 있다고 알려져 있으며, LDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓여 혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있는 콜레스테롤입니다. 폴리코사놀은 혈관 건강을 개선하고 혈압 조절에 도움을 주는 기능성 원료로 인정받았습니다. 이러한 효능으로 .. 2023. 11. 2.
호두 효능 12가지 및 부작용 호두는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 다양한 이로움을 제공해주는 식품입니다. 대표적으로 암 예방, 피부 건강, 뼈 건강에 도움을 주는 호두의 효능 12가지와 부작용에 대해 아래 글을 통해 자세히 확인해 보겠습니다. 호두 효능 12가지 호두의 다양한 효능 중, 정신 건강과 관련하여 오메가-3 지방산이 뇌 기능을 유지하고 인지 능력을 향상시키며, 신경퇴행성 질환과 인지 기능 저하의 위험을 낮출 수 있습니다. 또한 체중 관리에 도움을 주는 호두는 섬유질, 단백질, 그리고 건강에 좋은 지방의 조합으로 식사 후 포만감을 늘려 과식을 방지합니다. 소화기 건강에 도움을 주는 호두는 식이섬유와 건강에 좋은 지방을 함유하며 소화를 촉진하고 변비를 완화하는데 도움이 됩니다. 이러한 호두의 다양한 효능에 대해 자세히.. 2023. 11. 2.

티스토리툴바